Il nostro itinerario parte dal cuore della città di Parma cioè da Piazza Garibaldi, dove ha sede il palazzo del Comune, e proseguendo sotto i portici di Via Mazzini si giunge al Ponte di Mezzo sotto il quale sono state trovate e portate alla luce antiche vestigie dell'originario ponte romano che permette il passaggio all'altra sponda del fiume Parma denominata "Oltretorrente" e Parma Vecchia".
Questa è la parte più popolare della città che sviluppandosi lungo Via D'azeglio è contornata da piccoli borghi "alla parigina" che negli anni '20 sono stati teatro delle " barricate"  che ha visto la resistenza parmigiana reagire contro il fascismo .

Ritornando indietro verso Piazza Garibaldi si può andare nella zona della "movida" di Parma, cioè la Via Farini dove ad ogni ora della giornata e fino a notte alta è possibile incontrare gruppi dei giovani e non, che si ritrovano per chiaccherare e mangiare  insieme una fetta di prosciutto o di formaggio "grana" accompagnato da un buon bicchiere di lambrusco o di malvasia dei colli.
Infatti la visita della città si può concludere andando alla ricerca
di una buona trattoria ... dove lasciarsi tentare dalle specialità di Parma,,,,nel centro storico sono numerosi i ristoranti
che propongono menù tipici che permettono di gustare le eccellenze del territorio comodamente seduti a tavola.